Các tín đồ skincare hẳn không còn xa lạ gì với Ceramide – một trong những “cái tên” thường gặp trong quá trình chăm sóc da.
 
Ceramide là một loại axit béo chiếm đến 50% lượng axit béo có trong Lipid gian bào – 1 trong 3 thành phần cấu tạo nên hàng rào bảo vệ da. Ceramide đã được chứng minh có tác dụng củng cố và phục hồi hàng rào bảo vệ da, từ đó ngăn ngừa sự mất nước qua thượng bì. Đồng thời, Ceramide giúp bảo vệ làn da khỏi sự xâm nhập của các tác nhân có hại từ môi trường.
 
Những công dụng chính phải kể đến của Ceramide là :
✔️duy trì độ ẩm
✔️chống lão hoà
✔️bảo vệ lớp màng da
 
Vì Ceramide sản sinh theo cơ chế tự nhiên của cơ thể, nên khi tuổi tác càng cao, lượng Ceramide này càng giảm đi, khiến da bạn dễ bị khô ráp, sần sùi, nhanh lão hóa. Bên cạnh đó, sử dụng các loại mỹ phẩm có chất tẩy rửa mạnh cũng khiến da bị mất đi Ceramide tự nhiên.
Thiếu hụt Ceramide, hàng rào bảo vệ da sẽ suy yếu, da cũng trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng và xấu dần đi trông thấy.
Cách nào để bổ sung Ceramide?
– Bổ sung Ceramide qua thực phẩm giàu axit béo tự do như dầu olive, sữa, trứng, đậu nành,…
– Bổ sung bằng các loại thực phẩm chức năng có chứa ceramide và collagen 

One thought on “VÌ SAO DA BẠN CẦN BỔ SUNG CERAMIDE?

  1. Thomas Cahill says:

    It is perfect time to make a few plans for the longer term
    and it is time to be happy. I’ve learn this put up and if I
    may just I want to counsel you few attention-grabbing issues or advice.

    Perhaps you could write subsequent articles relating to this article.
    I desire to read even more issues about it!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *